Der Monat ist beendet und wieder wurden diverse Kilometer in Wettkämpfen abgespult.
Die Überweisung an die Hilfe für krebskranke Kinder in Frankfurt e.V. folgt in den nächsten Tagen.
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03.10. Spinneys built-up Ride #2 musste leider aus persönlicher Dummheit verpasst. Die 45km bezahle ich als Strahlung trotzdem. Seinen Wecker zu verschlafen gehört einfach bestraft!
10.10. Zayed Sport City run 1 of 3 über 5km wurde ziemlich erfolgreich absolviert mit einer Zeit, die schneller hätte sein können, aber da ich auf Grund von Hochzeitsvorbereitungen nicht zum Training kam, finde ich 34 Minuten gar nicht so schlecht.
15.10. wurde dann übrigens geheiratet.
17.10. ADNIC Yas run wurde verlegt auf den verlegt. Kommt also in einer der späteren Abrechnungen.
18.10. JLL Roy Nasr Memorial Triathlon - Der erste Triathlon als Ehemann. Da es der erste Triathlon die Saison war, hatte ich mich für die Supersprint-Distanz gemeldet. 375m schwimmen, 10km Rad, 2,5km laufen. In Summe also ungefähr 13 Kilometer Gesamtdistanz. Die Zeit... Mein Gott. 56 Minuten, wobei ich die meiste Zeit erstaunlicherweise beim laufen verloren habe. Aber das Ziel - also die Ziellinie - wurde nach knapp 56 Minuten erreicht.
Da ich auch dort der Meinung war, dass die Leistung ausbaufähig ist, setzte ich mir für den 20.10. Rad- und Lauftraining aufs Programm. Soweit der Plan. Nach dem Triathlon ging es mit meinem Begleiter Tobias (der auch die Fotos vom Triathlon gemacht hat) in den Wild Wadi Wasserpark. Ich vermute dort habe ich mir eine satte Erkältung zugezogen, da man permanent von draussen ins klimatisierte und zurück wechselt.
Das Training am 20.10. fand noch statt, die 2XU Triathlon Championship Race 1 of 3 am 24.10. musste demzufolge ohne mich stattfinden. Schade darum, aber es ging nicht anders.
31.10. Spinneys built-up Ride #3 war lange Zeit kritisch, aber da die Erkältung sich im Laufe der Woche langsam aber sicher verabschiedet hat, und ich 2 Tage vorher einen kleinen Belastungstest mit 5km laufen gemacht habe, was erstaunlicherweise sehr gut funktionierte, ing es für 65km an den Start.
Die geleisteten 128 Kilometer werden auf 130 € aufgerundet.
Ausblick November:
Neu im Programm ist am 7.11. Yas Walk for Diabetics. Ein nicht geleitetes Event, bei dem es eine Runde (5km) über den Yas Marina Circuit geht um auf die Volkskrankheit Diabetes hinzuweisen.
14.11. Coast2Coast war bislang gelb markiert, also fraglich. Auf Grund meines Trainingsrückstandes durch Hochzeit und Krankheit wird das Event dieses Mal wieder ohne mich stattfinden, da es allerdings für Februar nochmal geplant ist, wird dann wohl dort teilgenommen.
Alternativ werde ich an diesem Tag wohl den Abu Dhabi Striders Halbmarathon als Vorausfahrer ins Rollen bringen. Bewerbung ist zumindest raus dafür.
Das Formel 1-Wochenende ist und bleibt geblockt, allerdings werde ich wieder mal mit Raha Cycling die ein oder andere Ausfahrt machen.
28.11. Spinneys built-up Ride #4 ist auch fest eingeplant. Nochmal 85 Kilometer, bevor es dann am 12.12. durch Dubai geht.
Ich hoffe weiterhin, dass jemand von euch sich für ein Event entscheidet und meinen Betrag durch seine Spende verdoppelt.
Zum Schluß noch ein paar Fotos vom Roy Nasr Memorial Tri. Alle Bilder wurde gemacht von Tobias Weber, Ex-Kollege aus Fujairah.
